HOT ! 自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,900円

ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。F1 ヒストリーレーシング1950to1999 DVD。【Blu-ray】 FIA 世界ラリー選手権 総集編　2013〜17　5本セット。ル　マンに挑んだ日本車　日産　ジャガー頂上決戦　DVD。阪神タイガース　オリジナルDVDブック　猛虎烈伝　Vol.49 城島健司　捕手。♦︎新品DVD♦︎ ベスト・オブ・プリンス ナジーム・ハメド ボクシング。自由形　スピードアップ　プログラム　佐藤久佳監修。ドウェイン・ケイシー クリニック2024【DVD4枚組】TV33-S 値引き不可。小谷実可子　ビデオセット。K-1 ダイナマイト　2004。【激レア】WWF Wrestlemania THE LEGACY レッスルマニア。WWF　Summerslam 91　VHS。スポーツ・フィットネス MOSSA Group Fight APR17。レスミルズ　ボディージャム　コリオシート。濱中流「毎日の練習vol.1〜vol.3」。K-1 GRAND PRIX 99 DVD 決勝戦